Este programa fue transmitido originalmente el Sabado 24 de mayo, 2014 a través de Univision El tema de hoy son los secretos para disminuir los dolores del cuerpo. El cuerpo es como un carro, cuando lo estamos usando al carro, no es lo mismo que un carro nuevo, pero si al carro lo cuidamos, va a durar mucho más tiempo. Por eso hay lugares donde una persona muestra carros de los años 50 y uno dice, que bien que anda y que lindo que esta. Mientras que podemos ver uno de los años 90 que está destrozado. La nota del día : Que ejercicios podemos desde la comodidad de la casa: como subir el ritmo cardiaco (calentamiento) y ejercitar piernas, brazos, abdomen, etc. 03:45 La voluntad es lo más importante. Poner durante el día que tiempo, porque son prioridades. Tenemos prioridades en la vida. Una prioridad tiene que ser: ¿Qué ejercicio vamos a hacer? Y digamos que le ponemos media hora por día. ¿Qué horario del día? Ya cuando nos levantamos lo planeamos: al principi...
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