Vitaminas vs. Suplementos, son realmente saludables?

Este programa fue originalmente transmitido el primero de Julio en el segmento
Minuto Medico como parte del Noticiero 62 a traves del canal 62, Estrella TV

Hoy vamos a hablar de un tema trillado, yo creo, hasta cierto punto, las vitaminas ¿Qué tan necesarias son Doctor?

Muy buena pregunta porque en realidad miles de adultos en los Estados Unidos toman estas vitaminas que incluyen todos estos suplementos de la dieta, que incluyen las vitaminas, los minerales, las hierbas, hasta aminoácidos, proteínas, enzimas, todo tipo de productos que la gente va comprando y va tomando. La realidad es que si una persona come una dieta balanceada diaria, no necesita ningún tipo de suplementos de la dieta, ni ninguna vitamina. Lo que ocurre es que en realidad en la dieta tenemos todos los nutrientes necesarios como vitaminas y minerales para poder sobrevivir. El problema principal que existe en realidad es que ninguna de estas vitaminas o estos productos han sido regulados o están controladas por el FDA (Food and Drugs Administration, entidad del gobierno encargada de regular y controlar medicamentos, comestibles, etc.).
No hay ningún estudio científico serio que muestre alguna ventaja. Solamente son necesarias en caso de que realmente una persona tenga una enfermedad, como por ejemplo en una mujer que tiene osteoporosis o que tiene tendencia a romperse los huesos o tener fractura de huesos.

Pero que gran negocio son, no doctor, porque las promocionan y las promocionan. ¿Qué pasa si las tomamos en exceso, es peligroso?

Es peligrosísimo porque muchísima gente sufre las consecuencias. Por ejemplo si uno toma una vitamina que no necesita en exceso puede tener cálculos en los riñones o puede tener otro tipo de problemas, como por ejemplo, del hígado o problemas muy importantes que se han detectado, en algunos casos, estudios demuestran que puede aumentar el cáncer de próstata o de pulmón.

Entonces como siempre la mejor recomendación es, doctor, si va a tomar medicinas entonces que el medico le diga, si tómeselas o no, su dieta esta bien o le falta esto y tómese tal vitamina. Siempre que este supervisado por un medico.

No hay ninguna duda, porque lo que va a ocurrir es que el doctor le va a dar una dieta como corresponde o va a una nutricionista, no va a necesitar ni vitaminas, ni suplementos, no pone en peligro al cuerpo y además de eso, que es también importante, ahorran dinero.

Eso si, doctor muchas gracias por estar con nosotros aclarandonos el tema de las vitaminas.

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Dr. Daniel
El Director Médico más conocido, Dr. Daniel, Cirujano Certificado por el American College of Surgery con más de 30 años de experiencia, miles de cirugías realizadas, educador, maestro de cirujanos, previo Presidente del Colegio de Médicos Hispanos (CHAMA), Consultor de los medios de TV, radio y prensa, host del exitoso programa de radio "Hola Doctor Daniel", "El Minuto Medico" de Univision, así como el doctor más llamado por los noticieros de TV. Actualmente, Dr. Daniel puede ser visto todos los lunes al medio día en el Noticiero 62, Estrella TV.

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Vaccines for Children - A Guide for Parents and Caregivers Vaccines have contributed to a significant reduction in many childhood infectious diseases, such as diphtheria, measles, and Haemophilus influenzae type b (Hib). Some infectious diseases, such as polio and smallpox, have been eliminated in the United States due to effective vaccines. It is now rare for children in the United States to experience the devastating and often deadly effects of these diseases that were once common in the United States and other countries with high vaccination coverage. The vast majority of vaccines are given to healthy babies, children and adults; therefore, it is critical that vaccines be demonstrated to be safe and effective. Ensuring the safety and effectiveness of vaccines is one of the Food and Drug Administration's (FDA) top priorities. The Center for Biologics Evaluation and Research (CBER) is the center within FDA that has regulatory oversight of vaccines in the United States ...

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