Obesidad Infantil en la Comunidad Hispana

La obesidad infantil esta aumentando en todos los países del mundo, pero en la comunidad hispana, el índice es mucho más alto. Esto de debe más que nada al exceso de calorías que los niños consumen y a la falta de ejercicio.

¿Cual es el error más grande que están cometiendo los padres de familia con sus hijos?

Los padres son la respuesta a este problema. Por un lado, tenemos el factor cultural. Nosotros pensamos que un niño gordito es un niño sanito, y esto no es así.

Un chico gordito no es un chico sanito. Si esto nos lo ponemos en la cabeza, empezamos por el camino correcto y empezamos a corregirlo.

Así mismo, dentro de nuestra comunidad también existe una tendencia genética. En la herencia, los latinos tenemos mas niños obesos, hay mas diabetes. Esto es un problema. Si la mama esta embarazada y tiene un peso mas grande del que debe tener, este niño tiene mas posibilidades de salir gordito.

Además, tenemos otros problemas importantes. Nosotros pensamos que nuestros niños siempre están comiendo poco y nosotros los obligamos a comer: “Come todo”, “Termina de comer o no vas a jugar”… esas cosas no deben existir.

La alimentación es otro factor muy importante. Denle de comer sano a sus hijos y salga a hacer ejercicio con ellos. Esto va a crear buenos hábitos y un gran futuro para ellos!

Clínica Médica General viene brindando servicios a la comunidad hispana por más de
25 años y cuenta ademas con 6 clinicas cerca suyo:

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Dr. Daniel
El Director Médico más conocido, Dr. Daniel, Cirujano Certificado por el American College of Surgery con más de 30 años de experiencia, miles de cirugías realizadas, educador, maestro de cirujanos, previo Presidente del Colegio de Médicos Hispanos (CHAMA), Consultor de los medios de TV, radio y prensa, host del exitoso programa de radio "Hola Doctor Daniel", "El Minuto Medico" de Univision, así como el doctor más llamado por los noticieros de TV. Actualmente, Dr. Daniel puede ser visto todos los lunes al medio día en el Noticiero 62, Estrella TV.

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Run For Your Life: 6 Health Benefits Of Running Just 5 Minutes Every Day Non-runners view running as a painful, tedious, and exhausting form of exercise that should be avoided unless you’re trying to get in shape and lose weight. The post-workout panting and muscle soreness may do more for your health, though, than just shed the pounds and tone you up. Running just five minutes a day can actually reduce your all-cause risk of mortality and let you breathe in three more years of life. Currently, only five percent of American adults do some sort of physical activity on any given day, according to the American Journal of Preventive Medicine . These vigorous physical activities include using cardiovascular exercise equipment and running. The average healthy adult should actually be doing at least two hours and 30 minutes each week or aerobic physical activity at a moderate level, says the Centers for Disease Control and Prevention , or one hour and 15 minutes each week of ...

Clinica Medica General: Una Clinica Cerca Suyo

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Chalazio: bolita en el ojo

Es un pequeño forúnculo que se forma debido al bloqueo e inflamación de una glándula sebácea de Meibomio (orzuelo interno) del parpado. Inicialmente, el chalazión se manifiesta en el enrojecimiento, hinchazón y sensibilidad del parpado. Sin embargo, en unos días el estado cambia, no duele, pero empieza a crecer un quiste en el parpado. El chalazión empieza siendo bastante pequeño, casi imperceptible, pero puede llegar a crecer al tamaño de una arveja (chicharo). Muchas veces este se confunde con el orzuelo que es una inflamación de las glándulas sebáceas de Zeiss (orzuelo externo) y es doloroso. El chalazión por lo general no esta acompañado de una infección, pero puede surgir como consecuencia del orzuelo. Síntomas • Aparición de un forúnculo en la parte superior del parpado • Ojos llorosos • Visión borrosa Para poder diferenciar al Chalazión que requiere una cirugía del orzuelo que en general no requiere cirugía, se debe consul...

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