Programa originalmente transmitido
el 16 de Septiembre, 2013
Cambiamos de tema y llego el Doctor Daniel a
nuestros estudios hablar de un tema bien importante especialmente para los
padres de familia que abecés no sabemos que darles de comer a nuestros hijos. ¿La obesidad infantil Doctor, que
tan grande es este problema?
Gravísima,
en realidad cuando niño es obeso ya sabemos que va a tener para toda la vida
problemas de peso, y sobre todo va tener problemas de salud. Los problemas de
salud mas importantes son, la presión alta, la diabetes, el colesterol. Y por supuesto las
enfermedades del Corazón y asta el cáncer. Ósea que es muy importante saber que
los niños tienen que tener un peso adecuado además existen estudios que
muestran que si el niño tiene sobre peso o no come bien el nivel de inteligencia
o IQ es un poco mas bajo y van a estar peor en la escuela y no real mente como deberían
estar si comiesen en forma sana.
Doctor, yo llevo a mi hija a la escuela y
veo el menú que les dan y realmente las comidas en las escuelas no son muy
saludables. Tienen carbohidratos por ende son muy altas en azucares, eh, algo
que es muy importante es el desayuno . Les dan cereal, que tan bueno o tan malo
es el cereal?
Claro,
ay que saber elegir el tipo de comida. El secreto esta en mirar las formulitas
que tienen, por ejemplo la cajita como esta que es una avena, no, el oatmeal
que se dice. Y uno empieza a leer y ve que tiene grasa saturada 0 lo peor es la
grasa saturada. Colesterol 0 entonces ya estamos en un camino, y trans fat 0.
Muy Importante que tenga fibra, muy importante que tenga proteína y que la
grasa sea no saturada. Ósea mono saturada o polín saturada que es la grasa
vegetal.
Que es la que la que no se pega en las
arterias.
Tal
cual
Doctor Excelente información como siempre muchísimas
gracias y tráiganos mas temas tan importantes como este.
Vamos a
seguir con este tema porque ay muchísimas cosas que tenemos que hablar para
tener un niño sano, sobre todo el desayuno. Vamos hablar de el desayuno.
Claro que si niño sano mente sana. Gracias
Doctor muy buenas tardes.
Dr. Daniel
El Director Médico más conocido, Dr. Daniel, Cirujano Certificado por el American College of Surgery con más de 30 años de experiencia, miles de cirugías realizadas, educador, maestro de cirujanos, previo Presidente del Colegio de Médicos Hispanos (CHAMA), Consultor de los medios de TV, radio y prensa, host del exitoso programa de radio "Hola Doctor Daniel", "El Minuto Medico" de Univision, así como el doctor más llamado por los noticieros de TV. Actualmente, Dr. Daniel puede ser visto todos los lunes al medio día en el Noticiero 62, Estrella TV.
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