Hola Doctor Daniel

Una nueva investigación sugiere que una dieta alta en sal podría aumentar su riesgo de padecer un trastorno común del ritmo cardíaco. La fibrilación auricular (A-fib) es un latido cardíaco irregular o tembloroso que puede provocar coágulos de sangre u otras complicaciones. Afecta a millones de personas en todo el mundo y los pone en mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y, en casos raros, puede provocar insuficiencia cardíaca. Este estudio incluyó a 716 hombres y mujeres de mediana edad en Finlandia que fueron seguidos durante un promedio de 19 años. Durante ese tiempo, 74 de los participantes fueron diagnosticados con fibrilación auricular. Aquellos con los niveles más altos de sal en su dieta tuvieron una tasa más alta de fibrilación auricular que aquellos con la ingesta de sal más baja. Después de explicar otros factores de riesgo, como la edad, la grasa corporal, la presión arterial y el tabaquismo, los investigadores descubrieron que el consumo de ...

Este programa fue transmitido originalmente el Sabado 17 de mayo, 2014 a través de Univision El ejercicio aumenta el metabolismo y al hacerlo quemamos calorías mejor. Porque cuando somos adolescentes quemamos calorías muy rápido y podemos comer mucho, pero a medida que va avanzando el tiempo si comemos lo mismo vamos a terminar asi [Dr. Daniel extiende los brazos simulando un tamaño grande], porque el metabolismo, ese carbón que se tira en la fábrica, va disminuyendo y tenemos el metabolismo más despacio. Pero si hacemos algún tipo de ejercicio aunque sea caminar media hora, aumenta el metabolismo, es bueno para el corazón y ayuda a quemar las calorías que comemos. La gente no debe hacer un ejercicio que le duela. Es importante que se haga el ejercicio que uno puede hacer y caminar o hacer bicicleta de forma moderada o subir las escaleras para arriba y para abajo, con eso alcanza. Hay estudios científicos que nos muestran que hay algunos lugares en el mundo do...